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教研動態

跳 短 繩

來源:楚江街道中心學校 發布時間:2017-12-11 瀏覽次數:10 次 【字體:

 

 

1、跳短繩        2、游戲:接力跳短繩

教學

任務

1、 通過跳繩教學,發展彈跳力,提高學生跳躍能力。

2、 培養學生鍛煉身體的興趣,使學生活的興奮的情感體驗。

3、通過游戲教學,發展學生身體的協調性、靈活性,培養學生團結協作的能力。

順序 與

時 間

課的內容

教師活動

學生活動

場地設計

1--2分鐘

1、 集合整隊報告人數

2、 師生問好

3、 宣布授課內容

4、提出本課要求

組織:做操隊形

教法:

向同學問好,

 

宣布內容及安全教育

 

 

學生報數,問老師好

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7--8分鐘

一、繩操、踏步口訣

1、頭部運動

   上肢運動

   腰部運動

   下肢運動

   跳躍運動

   整體運動

 

2、踏步走(兒歌)                           

左腳抬起一二一,

挺胸抬頭打直臂。

注意腳尖要向前。

我們大家比一比。

 

 

2、向左(右)轉

二、找朋友拍手操

三、游戲:各種方法跳繩(向前 、向后、向左、向右)

組織:做操隊形

教法:

提示動作規范

 

 

 

 

組織:兩人一組

教法:

提示動作方法

 

 

 

 

 

組織:自由散點

教法:

1、教師領做

2、教師示范各種跳繩

 

 

精神飽滿

 

 

 

 

 

 

進行找朋友拍手操

 

 

 

 

學生跟做

學生練習

 

 

 

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26--27分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、 跳短繩

 

  重點:雙腳同時起跳,前腳掌輕巧落地。

 

  難點:搖繩與起跳動作協調連貫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、 游戲:

接力跳短繩

將學生分為四個小組,從橫線處起跑,到圓內拿起跳繩連續跳5個,將繩放在圓內,跑回去拍下一人的手。下一人繼續

組織:自由散點

教法:

1、 教師讓學生用跳繩組織圖形跳

2、 教師巡視

 

3、 教師設計情景

4、 教師示范并腳跳短繩

5、 教師觀察

 

6、 教師進行講解

7、 教師觀察

8、 教師對比講解(糾正錯誤)

9、 教師個別指導

10、教師提示

 

11、教師小結

組織:四個小組

教法:

1、 教師講解規則方法及示范

2、 教師組織

 

 

學生擺成各種圖形跳

 

學生嘗試他人跳法

學生用各種方法

跳繩

學生觀察

 

學生練習跳短繩

30個

個別學生進行表

演(1-2人)

兩人一組比賽

請兩名學生對比

練習

 

學生繼續練習跳

短繩

創新跳法練習

(學生自己選)

 

 

 

學生進行練習1次

 

學生進行游戲

 

 

 

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2—3分鐘

1、 整理放松:相互輕拍腿

 

2、 總結本課情況

 

3、下課,收器材

組織:自由散點

教法:

1、 提示方法

 

2、小結

 

 

進行放松游戲

 

認真聽講

 

 

 

 

 

 

所需

器材

跳繩 41 根    錄音機 1臺

 教學反思

跳繩是一種以下肢活動為主,結合上肢協調配合的一種全身活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的,適合不同的年齡和性別。一年級學生主要以體驗為主,在教學中融入游戲教學更有教學效果。讓學生達到每天以跳繩為主的鍛煉形式。課中有許多學生對跳繩感到懼怕,可以多鼓勵學生進行甩繩,慢慢跳。多給學生鼓勵,是低年級教學的宗旨。

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